luni, 9 ianuarie 2017

În atenţia ploieştenilor şi prahovenilor. Apel Info Ploieşti City şi CS Dinamo Victoria Ploieşti .

foto:adevarul.ro
Datorită faptul că în judeţul Prahova respectiv municipiul Ploieşti cât şi în majoritatea tarii s-a instituit codul portocaliu de ger , pentru ziua de marţi 10 ianuarie 2017,Info Ploieşti City şi CS Dinamo Victoria Ploieşti lansează următorul anunţ ( în special pentru persoanele vârstnice şi cele cu probleme cardiace ).
Nu ieşiţi din casă .
Evitaţi să ieşiţi din casa  zilele următoare , doar dacă este vorba de o urgenţă majoră .
Vă aducem la cunoştinţa , că este mai indicat să preveniţi expunerea la temperaturi foarte scăzute , deoarece aceste temperaturi vă pot  afecta sănătatea ,mai mult , datorită gheţii de pe trotuare puteţi aluneca şi să  suferiţi  luxaţii ale mâinilor sau ale picioarelor .

Potrivit site-ului oficial al ANMH ,temperatura  minimă va fi de – 10 grade C în Ploieşti (http://www.meteo.ro/vremea/168/starea-vremii-in-Ploiesti.html )
Aceeaşi sursă specifica că toată săptămâna aceasta , În atenţia ploieştenilor şi prahovenilor. Apel Info Ploieşti City şi CS Dinamo Victoria Ploieşti .

Datorită faptul că în judeţul Prahova respectiv municipiul Ploieşti cât şi în majoritatea tarii s-a instituit codul portocaliu de ger , pentru ziua de marţi 10 ianuarie 2017,Info Ploieşti City şi CS Dinamo Victoria Ploieşti lansează următorul anunţ ( în special pentru persoanele vârstnice şi cele cu probleme cardiace ).
Nu ieşiţi din casă .
Evitaţi să ieşiţi din casa  zilele următoare , doar dacă este vorba de o urgenţă majoră .
Vă aducem la cunoştinţa , că este mai indicat să preveniţi expunerea la temperaturi foarte scăzute , deoarece aceste temperaturi vă pot  afecta sănătatea ,mai mult , datorită gheţii de pe trotuare puteţi aluneca şi să  suferiţi  luxaţii ale mâinilor sau ale picioarelor .

Potrivit site-ului oficial al ANMH ,temperatura  minimă va fi de – 10 grade C în Ploieşti  

http://www.meteo.ro/vremea/168/starea-vremii-in-Ploiesti.html )

Toată săptămâna temperaturi negative .
Maximele diurne vor fi preponderent negative şi se vor situa, în general, între -10 şi 0 grade , în cursul zilei  iar seara intre – 10 şi – 20 grade , în judeţul Prahova .
ISU şi Jandarmeria Prahova la datorie .

Atât pe parcursul zilei de mâine cât şi în cele care vor urma, atât ISU cât şi Jandarmeria Prahova vor acţiona în judeţ pentru salvarea de vieţi afectate de ninsori şi temperaturile scăzute.

De asemenea , medicii de la UPU Prahova sunt pregătiţi să lucreze la “foc continuu “ pentru toate persoanele care vor avea de suferit din cauza vremii nefavorabile , însă sfatul nostru  este să nu vă riscaţi sănătate  , zilele acestea .
Sfaturi utile …

Când ieși afară, pe vreme geroasă ori cu zăpadă, poartă haine în mai multe straturi subțiri şi evită să îmbraci una groasă. Nu lăsa gâtul și capul descoperite, pentru că pe aici se pierde aproape jumătate din temperatura corpului.
– Nu ieşiţi din casă pe o vreme neprielnică dacă nu aveţi o haină care să vă protejeze de apă şi vânt atât în partea superioară, cât şi în partea inferioară a corpului. Puneţi-vă mănuşi , de preferat mănuşi cu un singur deget, o căciulă, şi şosete groase de lână sau flauşate – energia şi căldura din corp ies prin cap şi picioare. Pe dedesubt ar trebui să purtaţi mai multe haine subţiri (nu puţine şi groase), astfel încât între ele să se creeze un strat care să acumuleze căldură.
– Nu vă îmbrăcaţi în haine strâmte, nu vă puneţi în picioare şosete sau încălţări care să vă fie fixe. Acest lucru va împiedica circulaţia corespunzătoare a sângelui şi va fi mai uşor să degeraţi.
– Nu numai vestimentaţia este importantă pe o vreme rece, ci şi hidratarea. Dacă nu aveţi grijă la acest aspect, gerul şi hipotermia vor grăbi şi deshidratarea. Alimentaţia este la fel de importantă. Mâncaţi carbohidraţi care se digeră repede şi care ajută metabolismul să încălzească corpul. Este de preferat să mâncaţi puţin şi des decât mult şi rar.
– Nu vă aventuraţi să faceţi munci grele în frig. Efortul fizic duce la epuizare, iar organismului îi va fi mult mai greu să se apere în faţa gerului. Mai mult, făcând efort vă va fi mai greu să vă daţi seama că aţi degerat. Dacă totuşi trebuie să faceţi activităţi în frig, opriţi-vă din când în când pentru a vă încălzi picioarele şi mâinile, mai ales dacă le simţiţi că încep să amorţească. Intraţi din când în când la adăpost, mai ales dacă vântul suflă cu putere.
– Evitaţi alcoolul care duce la deshidratare, cafeină şi nicotina, care duc la strâmtarea vaselor de sânge, ceea ce va contribui la o irigare slabă a extremităţilor.
 Simptomele degerăturilor
Degerăturile superficiale se manifestă prin furnicături în zona afectată, durere de intensitate medie, piele cu pete albe, mobilă pe ţesuturile profunde, articulaţii cu mobilitate păstrată. În cazul degerăturilor profunde, veţi simţi că articulaţiile au mobilitatea pierdută, pielea este albă, tare, rece, nedureroasă, imobilă faţă de structurile profunde
Sfaturi practice pentru tratarea degerăturilor
– Intraţi într-o cameră încălzită. Acoperiţi corpul cu pături calde.
– Scoateţi hainele ude şi puneţi haine curate şi uscate. Scoateţi orice bijuterii care sunt strânse pe corp. În cazul în care va veni un medic acasă, înfăşuraţi zonele afectate, menţineţi căldura şi aşteptaţi.
– Dacă vorbim de degerături superficiale se poate acţiona pe loc: pielea degerată se încălzeşte prin punerea ei în contact cu pielea care are temperatură normală, mâinile se pun la subsuoară, bărbia şi urechile se aşază în palme, picioarele se aşază lângă abdomenul salvatorului. Contactul cu pielea caldă se menţine până când pielea afectată îşi recapătă culoarea normală.
ATENŢIE!
NU frecaţi zona, mai ales NU o frecaţi cu gheaţă, zăpadă sau orice alt obiect!
NU aplicaţi loţiuni!
NU aşezaţi zona degerată lângă o sursă directă de căldură!
– Menţineţi procesul de încălzire 25-40 de minute. Adăugaţi constant apă fierbinte pe măsură ce apa din recipient se răceşte. NU turnaţi apă caldă direct pe zona afectată.
NU utilizaţi aeroterme, sobe sau alte obiecte a căror căldură nu poate fi controlată. Pentru a trata degerăturile este nevoie de creşterea gradată a căldurii.
Pentru a reduce eventualele dureri puteţi administra acetaminofen sau ibuprofen NU se dă aspirina. Este posibil ca pe zonele afectate să apară umflături şi băşici ca de arsură. NU încercaţi să le trataţi.
– În cazul degerăturilor profunde: se scoate accidentatul din zona cu temperatură scăzută şi se aduce la adăpost; se dau băuturi calde şi nealcoolizate; se înfăşoară în haine călduroase; nu se intervine pe zona degerată; se transportă cât mai rapid la spital.
P.S.Pe lângă toate acestea prevenţia este cea mai importantă…NU IEŞIŢI DIN CASA , DECÂT  ÎN CAZURI URGENTE !