În weekend-ul 16 - 17 iulie 2016, la Ploiești Shopping City se va desfășura
cel de-al doilea atelier al „Școlii de dezvoltare personală prin sport” organizat, gratuit, în colaborare cu Centrul Educațional de
Excelență prin Sport „Dinamic Kids”.
Acest nou atelier, „Nutri Sport”, va fi dedicat unei problematici de mare
actualitate pentru copiii și părinții din România: menținerea sănătății celor
mici printr-o alimentație echilibrată și prin exerciții sportive, în contextul
în care ultimele statistici arată că fenomenul obezității și al afecțiunilor
generate de alimentația neechilibrată și de lipsa
de mișcare afectează aproape 50% dintre români, inclusiv mulți tineri sub 18
ani (studiul „Ancheta privind starea de
sănătate a populației”, INS, publicată cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății
2016)
„Nutri Sport” sau cum
îți poți învăța copiii să mănânce echilibrat și să facă mișcare pentru a crește
sănătos
Potrivit ultimelor cifre oferite de INS (Institutul Național de Statistică),
în România, aproape jumătate dintre cei cu vârste de peste 18 ani sunt
supraponderali, iar 9,3% suferă de obezitate, principalele cauze fiind alimentaţia
nesănătoasă şi stilul de viaţă sedentar. În
plus, aproape 60% din totalul copiilor între 6-14 ani nu fac săptămânal sport și
nu au alte activităţi fizice recreative în timpul liber, această situaţie fiind
mai frecventă în mediul urban.
Tocmai de aceea, pentru a oferi un sprijin real părinților în menținerea
sănătății și vitalității celor mici, atelierul „Nutri Sport” va fi dedicat
alimentației sănătoase și îi va implica pe copii în activități interactive în
urma cărora vor dobândi noțiuni de bază legate de dieta sportivă și urmarea
unei alimentații echilibrate.
Astfel, pe durata seminarului, prin intermediul exercițiilor de mișcare, de
memorie și de rol, tinerii participanți vor afla informații despre o varietate
de subiecte importante. Spre exemplu, prin jocuri ca „Ce lipsește”, „Boabele”,
„Știuca în plasă” sau „Măr pe ață”, cei mici vor afla, pe lângă „ABC-ul” nutriției, care sunt greșelile frecvente în alimentație și cum pot fi
evitate, de ce e importantă activitatea fizică și care sunt cele mai potrivite
sporturi în funcție de vârstă, ce alimentație trebuie să aibă în situații
speciale de competiție sau care e necesarul nutrițional în funcție de tipul de
sport pe care îl practică. În plus, pe durata exercițiilor, tinerii
participanți își vor dezvolta și abilitățile de coordonare individuală și în
grup sau de lucru în echipă, sub atenta supraveghere a unor specialiști cu experiență în zona sportului, nutriției și a
psihologiei.
Pe lângă aceste lucruri, pe durata exercițiilor, copiii
vor avea ocazia să se familiarizeze cu diferite echipamente sportive care vor
fi puse la dispoziția lor de către organizatori.
Atelierele „Școlii de dezvoltare personală prin sport” au
loc în perioada 9 iulie - 7 august 2016, în fiecare sâmbătă și duminică între orele 11.00 - 17.00 și se
concentrează, de fiecare dată, pe o altă tematică. Astfel, pe lângă seminarul
„Nutri-Sport”, vor mai urma atelierele: „Dinamic-Fit”, „Jocuri de mișcare
Dinamic Kids” și „Eu”.
Accesul la eveniment este gratuit.
Mai multe detalii despre eveniment puteți descoperi pe www.ploiestishoppingcity.ro sau
pe Facebook (www.facebook.com/PloiestiShoppingCity).
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu